Книга воспитание культуриста - Арнольд Шварценеггер

Перед Вами книга воспитание культуриста - автор сам Арнольд Шварценеггер. Книга биография, рассказывающая о том как же 15 летний парень Арнольд встал на путь

становления бодибилдера и постепенно превратился в того Великого атлета, железного Арни, которого мы все хорошо знаем.

 

Из книги: "Я до сих пор люблю все это. Мне больше всего нравится слушать, как звенят тяжелые стальные блины, когда их одевают или снимают после работы со снарядом.

Я помню первую настоящую тренировку так же отчетливо, как если бы это было прошлым вечером. Я приехал на велосипеде в зал, который находился примерно в восьми милях от городка, где жил. Я тренировался со штангами, гантелями, торсовыми машинами."

Это одновременно и книга и мотивация для всех, кто знает имя Арнольд. Советы гуру бесценны, поэтому рекомендовано к прочтению всем любителям железа. 

 download СКАЧАТЬ ИЛИ ЧИТАТЬ ВОСПИТАНИЕ КУЛЬТУРИСТА - АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР

 

автор - Денис Стронгшоп


Категория ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СИСТЕМЫ, КНИГИ

Контакты

Услуги фитнес тренера онлайн и блог по силовым тренировкам. Упражнения, программы тренинга, методики, книги.

097 055 78 19 - (Viber, Telegram)

099 284 86 28

Skype : ds.tech

Email : info@strongshop.com.ua

Top