Мечтаете о сильном хвате и высоких результатов в армлифтинге? Я помогу вам достичь ваших целей, где бы вы ни находились!
В услугу входит
- Программы тренировок для атлетов любого уровня - новички, средний уровень и более опытные атлеты.
- Персональный план, учитывающий ваши цели, опыт и физические особенности.
- Обучение правильной технике выполнения упражнений, чтобы избежать травм и получить максимальный результат.
- Общая базовая тренировка хвата
- Возможность выбрать определенное соревновательное упражнение
- Консультации по подбору необходимого оборудования
Преимущества онлайн-формата
Персональный план тренировок – с учетом вашего уровня и целей.
Разбор техники – видеоанализ ваших подходов и корректировка ошибок.
Контроль прогресса – регулярная обратная связь и корректировка программы.
Гибкость расписания – тренируйтесь в удобное для вас время и в своем зале.
Осуществляем подробную проработку таких соревновательных упражнений:
- Тяга грифа Аполлона Акселя
- Тяга Саксон Бар
- Подъем хаба
- Тяга эскалибур
- Кистевые эспандеры COC (Captain of Crush)
Так что выбирайте что вам больше нравится.
И оставляйте заявку уже сейчас. И совсем скоро ваша сила хвата станет намного сильнее.
