Стронгшоп - блог по силовым тренировкам, онлайн-тренер и каталог тренажеров
Это место силы и вашего здоровья! Здесь вы можете заказать услуги фитнес тренера онлайн по следующим направлениям:
💖 Фитнес для девушек
Индивидуальные программы для похудения, укрепления тела и коррекции фигуры.
Подробнее →💪 Силовой тренинг для мужчин
Развитие силы и наращивание мышечной массы с персональными программами.
Подробнее →💻 Тренер для сидячего образа жизни
Избавьтесь от болей в спине и суставах, вызванных долгой работой за компьютером.
Подробнее →⚕️ Комплексная реабилитация
Восстановите подвижность и избавьтесь от боли в спине и суставах.
Подробнее →🍏 Тренер-диетолог онлайн
Индивидуальный план питания и подбор спортивных добавок под ваши цели.
Подробнее →💆♀️ Инструктор по самомассажу
Научитесь снимать мышечное напряжение и избавляться от боли самостоятельно.
Подробнее →🤝 Тренер по армлифтингу
Увеличивайте силу хвата и прогрессируйте в армлифтинге под руководством опытного тренера.
Подробнее →☯️ Силовой цигун онлайн
Уникальные упражнения из кунгфу и цигун для укрепления тела и повышения уровня энергии.
Подробнее →🏆 Комплексный ЗОЖ-коучинг
Силовой тренинг, питание, цигун и элементы остеопатии — единая система трансформации.
Подробнее →
Силовые тренировки 
Также на стронгшоп в разделе "силовые тренировки " вы можете почитать экспертные статьи на различные темы:
Раздел упражнения: подробные описания упражнений со свободными весами и на тренажерах, фото и видео к ним.
Раздел тренировочные системы: книги по силовому тренингу, различные виды тренировок, применяемые в бодибилдинге, фитнесе и пауэрлифтинге, программы тренировок.
Раздел фармакология и питание: обзор и описание доступных и необходимых для тренинга препаратов и пищевых добавок.
Раздел мотивация: мощные мотивационные видео, фильмы по силовому тренингу, биографии именитых атлетов.
Проектирование домашних тренажерных залов
Консультации по организации домашних залов
- в домах
- в обычных квартирах
Планирование, подбор оптимального оборудования
