Тренировка шеи

Тренировка шеи

Тренировка мышц шеи нужна для эстетичности и гармоничности фигуры атлета. Кроме этого сильные мышцы шеи защитят ее от трамв, поскольку в статите она задействуется во многих силовых упражнениях. 

 


Top