Книга анатомия силовых упражнений

13 января 2021

Книга анатомия силовых упражнений - Фредерик Делавье, для мужчин и женщин. Издание получившее всемирное признание.

 

В книге без лишней воды и красивых обещаний описаны основные силовые упражнения на тренажерах и со свободными весами. Даны подробные иллюстрации и описания к каждому упражнению. Замечательное пособие для любителей силового тренинга, которые начинают освоение мира тренинга с железом. Эта книга поможет вам самостоятельно освоить и применять основные упражнения фитнеса и бодибилдинга.

Если после прочтения книги у вас возникнут вопросы, вы всегда можете обратиться к фитнес тренеру

 

download СКАЧАТЬ ИЛИ ЧИТАТЬ АНАТОМИЯ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ

 

автор - Денис Стронгшоп 


 

Предыдущая статья - Скамья для жима лежа своими руками

Следующая статьяКак подобрать кистевой эспандер captains of crush

Компонент комментариев CComment

Контакты

Услуги фитнес тренера онлайн и блог по силовым тренировкам. Упражнения, программы тренинга, методики, книги.

097 055 78 19 - (Viber, Telegram, WhatsApp)

099 284 86 28

Email : info@strongshop.com.ua

Top