Время чтения: 2 - 4 минуты
История развития бодибилдинга

История бодибилдинга во всем мире развивалась постепенно. На протяжении различных эпох он развивался по разному, его становление богато различными фактами.

 Из происхождение самого слова бодибилдинг объясняет такой результат (от англ. building — сооружать, строить; body — тело).

Зарождение бодибилдинга в мире

История возникновения и развитие бодибилдинга берет свое начало во времена античности, в Римской империи и Греции. Скульпторы и художники тех времен искали моделей с красивой атлетической фигурой для создания художественных произведений.

Мужчины тренировались для совершенствования своего тела и мускулатуры.
Археологические находки доказывают эти факты. На древних вазах и статуях изображены люди с тяжестями на соревнованиях. В то время они наращивали мускулы, пытались исправить дефекты позвоночника и сформировать красивую осанку.

В конце 19 века мужчины с рельефной мускулатурой показывали трюки в цирке, ловко играя штангой в руках словно с чем-то воздушным.

Один известный культурист  Юджин Сэндоу покорил сердца многих любителей необычного спорта цирковыми трюками, сальто с гирями. Английский король назвал его профессором физкультуры, а другие люди — самым сильным человеком на земле. В начале 20 века Юджин начал проводить соревнования по атлетизму и лично вручал награды победителям.

Однако отцом культуризма принято считать атлета Евгения Сандова. Который на то время обладал великолепной фигурой, пропорциями, а также показывал еще и силовые трюки.

В начале 20 века развитие бодибилдинга продолжается и происходит четкое разделение на бодибилдеров, штангистов а позжее и пауэрлифтеров .

 

Международные соревнования

Впервые чемпионат по бодибилдингу прошел в 1946 году

В середине 20 веке появляются такие известные бодибилдеры как Стив Ривз, Ларри Скотт , Регг Парк, которые привнесли много нового в развитие бодибилдинга. Он становится все более массовым.

Примерно на этом этапе развития появляется четкое разделение на любителей и профессионалов, которые начинают принимать анаболические стероиды. А также если раньше бодибилдеры поднимали большие веса как штангисты то постепенно их методики менялись.

Кинематографы стали обращать внимание на многих звезд и начали приглашать на съёмки фильмов. Это были Стив Ривз и конечно же великий Арнольд.

 

Турнир Мистер Олимпия

В 1965 году Джо Уэйдером были создан самый престижный в мире конкурс для бодибилдеров – Мистер Олимпия.

Первыми победителями стали Ларри Скотт и Серхио Олива.

Затем настала эпоха Арнольда Шварценеггера. В 70х годах знаменитый Железный Арни много тренировался, пропагандировал культуризм, писал книги по бодибилдингу и участвовал в соревнованиях. Написал энциклопедию с подробными фактами по этому спорту.

Затем в 80 и 90 х годах были такие великолепные атлеты как Ли Хейни и Дориан Ятс. В 2000х Ронни Колеман.

 

Становление отечественного культуризма

Началом истории тяжелоатлетического вида спорта в России было в конце 19 века, когда была создана группа тяжелоатлетов врачом Краевским. В это время российские спортсмены начали приносить стране славу атлетическими талантами.

Бодибилдинг в СССР набрал популярность не сразу. Сначала культуризм быз запрещен, так как считалось, что этот спорт пойдет против привычной системы. Культуристы занимались в подвалах и скрытых залах. Но позже движение культуризма прорвалось сквозь запреты и суровые условия.

Появление всесоюзных чемпионатов по атлетизму было в начале 1970 года. Среди победителей оказался российский бодибилдер Владимир Дубинин, который позже создал секцию по атлетизму. Он готовил к соревнованиям любителей этого вида спорта. Впоследствии, его воспитанник, Александр Вишневский, стал чемпионом мира.

Из отечественных культуристов за последние 10-15 лет стоит отметить таких замечательных атлетов как Дмитрий Голубочкин, Станислав Линдовер, Алексей Шабуня

История возникновения и развитие бодибилдинга пополняется с каждым годом. Этот вид спорта сильно повлиял на современный мир и популярность культуризма стремительно растет. 

Полезные материалы

Википедия - Культуризм

автор - Денис Стронгшоп 

Последние статьи автора

Ищете программу тренировок для увеличения своей становой тяги от именитого атлета? Тогда она перед вами. Эд Коэн это настоящая легенда пауэрлифтинга.
Этот 10-недельный цикл становой тяги, предназначен для атлета среднего уровня. В нем предполагается что есть проблемы на уровне ниже колена
Сколько должен приседать мужчина любитель силового тренинга? Если вы занимаетесь силовыми тренировками, вы наверняка знаете такое популярное упражнение
Верхний и нижний блоки очень популярный и нужный вид фитнес оборудования. Но не у каждого есть возможность обустроить дома полноценный тренажерный зал со всем спектром тренажеров.
Это специализированное руководство о преодолении плато в жиме лежа. Если ваш жим лёжа не прогрессирует долгое время или не такой, каким он должен быть, тогда оно для вас.
Гриф Хэтфилда, также известный как штанга Хэтфилда или безопасный гриф для приседаний, - это специализированный спортивный снаряд,
Для прогрессии в такой дисциплине как стритлифтинг, вам потребуется четкий план. Рассмотрим примеры программ тренировок для уверенного прогресса.
Рассмотрим подробно программу тренировок Ронни Колемана.  Здесь будет изложен пампинговый недельный сплит.

О сайте

Услуги фитнес тренера онлайн и блог по силовым тренировкам. Упражнения, программы тренинга, методики, книги.

Будь вы начинающий или опытный атлет, на сайте Стронгшоп найдется много интересного и полезного из мира силового тренинга - бодибилдинга, пауэрлифтинга, фитнеса, стронга.

Контакты

Все наши контакты

Связывайтесь в мессенджерах:
Viber, Telegram, WhatsApp
097 138 02 97

Звоните: 063 227 48 68

Email: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript.