Гимнастическое колесо Tunturi - применяется для тренировки в домашних условиях, в частности для развития мышц пресса и кора.
Не смотря на не большие габариты, данный мини тренажер может стать хорошим дополнением для тренировок на укрепение пресса и кора.
Производитель - Tunturi (Финляндия)
При занятиях необходимо держать колесо в вытянутых руках и, упираясь на колени или носки (при хорошей физической форме), медленно катить снаряд по полу вперёд, после чего возвращаться в исходное положение. Повышение нагрузки достигается путём увеличения амплитуды движения и числа повторов упражнений.
Особенности:
Несмотря на простоту конструкции, гимнастическое колесо является очень эффективным снарядом, так как в ходе тренировок сразу задействован широкий спектр мышц — брюшного пресса (прежде всего), груди, спины, рук и ног, которые одновременно получают существенную нагрузку.
Другими достоинствами являются компактность и возможность заниматься где угодно.
