Пулловер для мышц груди

Пуловер для грудных мышц - это очень старое вспомогательное упражнение для проработки груди, с целью ее расстяжки и увиличения объема.

Также задействуется низ грудных и немного широчайшие мышцы. Использовалось данное упражнение в основном атлетами прошлого, например Арнольд любил его делать для формирования своей могучей груди. Но важно понимать, что данное упражнение является вспомогательный, и лишь поможет дополнить грамотный тренинг грудных мышц.

Наверх

Контакты

Составим тренировочную программу, и дадим профессиональную консультацию по телефонам:

097 055 78 19

099 284 86 28

Skype : ds.tech

Email : Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.